大厂回族自治县隶属于河北省廊坊市，位于京津间河北飞地内，总面积176平方公里，总人口12万。先后获得“全国食品工业强县”、“全国科技进步县”、“全国民族团结进步先进集体”、“国家园林县城”、“河北省文明县城”等荣誉称号。

一、历史沿革

1、原属三河县地，1952年设大厂回族自治区。1955年12月7日析置大厂回族自治县，属通县专区。

2、1958年改属唐山专区，同年并入蓟县。1962年复置，属天津专区(1968年改地区)。

3、1973年改属廊坊地区。1988年撤销廊坊地区，划归廊坊市。

二、地名来历

燕王朱棣曾在此地设过牧场，当时称为大场。嘉靖初年，海氏先祖海南悉从河北沧州迁此定居，后逐渐发展成村，仍沿用“大场”之名。后改称大厂。

三、旅游景点

1、京东第一温泉度假村。素有“京东第一泉”的美誉，是目前北京地区地下水最深，温度最高，出水量最大，水质最优的地热井之一，富含多种对人体有益的微量元素和矿物质。

2、大厂渔具城。位于大厂福喜公司西侧，是目前中国乃至亚洲最大的渔具专业市场，渔具城占地面积90亩，建筑面积5万平方米。驻城厂商已发展到现在的200余家，大多来自日本、韩国和国内20余个省市。

3、南寺头清真寺。位于大厂回族自治县南寺头村西，始建于明朝中叶。原建筑面积2000多平米，有大殿、经堂、沐浴室、经匣房、寝室及其他配房等共80余间，存有古玩字画和黎元洪、冯国璋、白崇禧等名人所题匾联。

4、大厂影视小镇。紧邻北京城市副中心，地处风光秀美的潮白河畔，小镇景致错落，欧式的复古建筑群融入中式传统水乡，二者浑然天成、相得益彰。大厂影视小镇已建成投入使用3个国际顶尖的电影棚、3个国际领先的4K高清电视演播厅，以及3个制景车间，已签约入驻企业50余家，投资额近100亿元。

详情电话：400-819-1111转611019

当然，“泡温泉”至今是人们最喜爱的休闲方式之一，但此时的温泉文化与过去相比已有了很大的不同。

在捷克有个叫卡罗维法利的温泉城，传说查尔斯四世在那里猎鹿时意外发现了温泉。当时查尔斯四世带着猎犬正在猎杀一只鹿，受伤的鹿钻进一处丛林，猎犬追赶上去，不幸被热水烫伤，而鹿从那处温泉中跳出之后，就像无事一样逃跑了，躲过了这一劫。而现在在这个城市的某个展望台上就立着一头鹿的雕像，这里也成为了一座知名的温泉城。

  事实上，每个国家都有自己独特的温泉文化与故事，中国也一样。秦始皇为治疗疮伤建“骊山汤”；徐福为了寻找长生不老药，辗转漂流到了日本歌山县，至今日本当地仍保留了“徐福”之汤温泉浴场；到了唐朝，唐太宗特建“温泉宫”，很多诗人也留下了不少的创作，描写脂粉美女从温泉出浴的情形。

  当然，“泡温泉”至今是人们最喜爱的休闲方式之一，但此时的温泉文化与过去相比已有了很大的不同。

  第一代温泉文化——洗浴的文化，就是人们常说的“泡汤”

  第二代温泉文化——洗浴加游戏，强调温泉的动感、丰富

  第三代温泉文化——洗浴加休闲的文化，突出温泉是一种休闲旅游

  第四代温泉文化——引入保健概念。

霸州温泉城地处北京、天津、保定“金三角”的中心位置，位于霸州市区西北部，总体规划面积28平方公里，主要分为温泉度假区、商贸会展区、精品购物区、休闲娱乐区、文化产业区等。

目前霸州温泉新都孔雀城关怀业主，正在开展领黑金权益卡，享泡汤4-7折优惠活动。

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《规划纲要》中提及，区域将重点发展新一代信息技术产业、现代生命科学和生物技术产业、新材料产业、绿色生态农业以及高端现代服务业。高端现代服务业方面，将接轨国际，发展金融服务、科创服务、商务服务、智慧物流、现代供应链、数字规划、数字创意、智慧教育、智慧医疗等现代服务业，促进制造业和服务业深度融合。集聚银行、证券、信托、保险、租赁等金融业态，依法合规推进金融创新，推广应用先进金融科技。围绕创新链构建服务链，发展创业孵化、技术转移转化、科技咨询、知识产权、检验检测认证等科技服务业，建设国家质量基础设施研究基地。发展设计、咨询、会展、电子商务等商务服务业，建设具有国际水准的总部商务基地。发展创意设计、高端影视等文化产业，打造国际文化交流重要基地。发展国际仲裁、律师事务所等法律服务业。

专家认为，环霸州区域重点自贸区的建立和开放，是全方位多角度的，其重点发展的高端产业，必然会做出重点突破，进一步带动区域融入世界先进城市版图。

从前，择水而居、择善而居、择邻而居，所住所居，随心而定，乐山则住山，乐水便驻水生活便是志趣之所向。如今，世界纷扰，繁华乱眼，璀璨难宁。所住所居，千篇一律，寻好水而居，择静处而住。乐水，便依水而建；喜真，则以简易繁。

属于全家的餐厅与客厅

餐厅与客厅是全家人汇聚的地方，无缝接壤阳台，带来充分光照与通风的同时，更好地满足一家人共享天伦的美好愿望。

家庭主人的厨房

厨房，承载着一个家庭厨师的烹饪梦想，置身U型或L型流畅的厨房中，每一个优雅转身，都可以完美地完成摘、洗、切、烹等动作。明窗明光，即便身在烟火之中，亦能享受餐厨之外的美景。

独立通透大卧室

每天清晨，叫醒你的不是闹钟，而是窗外的呦呦鹭鸣，和射进床前的阳光，傍晚惜别窗外的云卷云舒，夜晚问候水岸的星河，日出日落都是别致风景，搭配通透的清风，惬意的生活四季常在。开敞阔绰空间，搭配独立卫浴，彻底解放卧室空间，给你带来舒适的生活体验。

缱绻时光的宽景阳台

宽景阳台，诗意生活不可获取的安逸角落，任你投其所好发挥你对生活的各种想象，一壶热茶，一杯咖啡，一处植物后花园，妙不可言的生活就在这阳光充足的阳台里。

储备空间百变次卧

当然，与阳台一样重要的精神会所还有你的书房，天马行空的思想任由你在书海翱翔。在二胎时代的到来下，它也可以摇身一变成为孩子未来的成长空间，父母同居，三代同堂也可保障每一代人都有一方独立空间，包容整个家庭的温馨氛围。

涿州悦澜湾湾岸美宅，迎合现代人居理念，追求生活的舒适性，诗与远方在生活空间里，也在自然与生活点滴岁月里。VIP热线：400-819-1111转831573

2014年9月，环球影城项目顺利获得国家发改委批准。环球主题公园是美国环球电影公司旗下的大型主题公园，与环球嘉年华和迪士尼主题乐园并称为世界三大娱乐主题乐园，游乐项目包括哈利·波特的魔法世界、变形金刚3D历险、神偷奶爸小黄人乐翻天、侏罗纪公园河流大冒险等。

该项目位于通州文化旅游区内，处于台湖、张家湾、梨园三镇交汇处，规划占地面积1.2平方公里，总投资超过200亿元，除了环球影城主体部分的建设外，还将配套建设一个集零售、餐饮和娱乐设施于一体的环球城市大道，以及迄今为止全球首个以环球为主题的度假酒店。

据了解，该项目由首寰公司和美国环球公司共同投资建设，将是全球第5个开建的环球主题公园。建成开业后，将是亚洲最大的环球主题公园及度假区，也是北京市首个国际一流特大型现代主题公园，年游客量将超过千万。

环球主题公园建立之后，不仅将拉动通州和国际的关系，北京也多了一张可以与故宫颐和园长城媲美的时尚新名片，吸引全世界更多的人来北京体验时尚旅游，感受北京城市副中心的魅力。

作为北京城市副中心的通州区，正在千年大运河畔筑起“通州梦”。这座以运河肇兴、闻名的千年古城，坐拥历史积淀和时代机遇，正在焕发勃勃生机。并且，也预示着通州在北京城市副中心全新定位的引领下，正表现出越发强劲的发展势头，一步步感受着北京城市副中心的新城梦在实现。

值得注意的是，2018年，北京城市副中心行政办公区将迎来首批政府机关入驻，标志着北京城市副中心建设和发展步入一个新的阶段。大厂毗邻北京通州区域，深受北京城市副中心建设的“辐射影响”。不论是教育方面、交通方面、发展规划方面，还是医疗方面、环境方面等，都有较大的改进和完善。大厂还积极参与北京城市副中心产业功能重组，构建以创新驱动和资本驱动为核心的创新服务体系，着力推进总部商业产业集群，以区位环境、服务优势等，吸引各类企业总部，并带入研发中心、服务中心、培训中心、财务中心等企业职能中心落地发展。为了对接北京高端产业资源，大厂着力推进人工智能、影视文化、总部商务三大产业集群。

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益津书院始建于元至顺二年(公元1331年)，清光绪二十八年改建为高小学堂。2006年初，霸州市投资1750万元恢复重建益津书院。益津书院占地29.61亩，总面积19740平方米。按照霸州“十一五”规划要求，霸州将以益津书院为依托，打响“翰墨之乡”品牌。

益津书院始建于元至顺二年(公元1331年)，清光绪二十八年改建为高小学堂。2006年初，霸州市投资1750万元恢复重建益津书院。

益津书院占地29.61亩，总面积19740平方米，由开放式文化广场、书画院和展厅三部分构成。

文化广场占地9600平方米，设有牌楼、影壁、套方庭、游廊等，地面外铺大理石板材。灯光装饰为晚清民国华灯和王府庭院灯，并设立体音箱。西侧为四柱三楼柱出头牌楼及二柱带跨牌楼。影壁正面及背面分别饰以“千载文风”和“益津八景”(霸台朝阳、老堤晚渡、环城烟柳、堂淀风荷、东庙波光、苑口秋涛、盐池春鸟、北楼山色)浮雕。广场南北两侧建有套方亭4座，中以游廊相连，廊亭为古典木结构建筑、彩绘油漆。

书画院的主体建筑占地面积1694平方米，为北方四合院联体结构，室宇宽敞，装修典雅，功能健全。书院门殿为砖砌基础，由全实木仿古材料构成。院中央镶嵌古霸州城微缩实景再现。四围回廊环绕，并由画家徐鸿宾画室、书画家韩文来画室和其它书画创作室等20多个艺术活动室组成。

展厅位于书画院北侧，由广场北侧腰门进入。展厅为钢结构，屋顶、外墙面饰以仿古砖瓦，内部空间面积1269平方米，布展面积可达2500平方米。

霸州以益津书院为依托，以近千名书画爱好者为基础，以五十余名省级以上书画协会会员为骨干，定期举办书画笔会、定期组织名品拍卖、定期进行艺术交流、定期邀请名家讲座，促进霸州书画艺术与京津乃至全国书画艺术界的交流与合作，打响“翰墨之乡”品牌。

过去一年，在新老产业增减的同时，霸州的环境明显改善，景观工程持续推进，打造出绿色霸州新生态。

一年来河北霸州在交通、产业、生态、宜居上持续推进建设，正成为京津冀协同发展中的样本城市

过去这一年，无论是对于京津冀城市群还是河北霸州这个区域来说，都堪称载入历史史册的一年。在京津冀协同发展的重大政策利好下，位于京、津、保三角地带中心的霸州，因其独一无二的地理位置和区位优势，成为京南区域发展的核心枢纽城市，无论是在交通建设、产业发展还是生态打造、宜居之城的建设上，都持续推进、率先突破。霸州，正成为京津冀协同发展中的样本城市。

京雄城际铁路开工 霸州枢纽位置凸显

在中国地图上，以北京、天津、保定三地为支点画一个圈，可以看到，在圆圈的中心区域，霸州赫然在立。作为京津冀重要枢纽，霸州北距北京中心80公里，东临天津60公里，西距雄安新区仅20公里，展现出得天独厚的区位优势。

正因此，霸州在京津冀协同发展中扮演着重要角色。京津冀协同发展规划确立了“一核、双城、三轴、四区、多节点”的发展版图，其中霸州位于“两轴”中的京津轴，“四区”中的南部功能拓展区，不仅加强了北京新机场空港新区、天津自贸区、雄安新区之间的合作与协同发展，还是京南国家科技成果转移转化的重要示范区、石保廊全面创新实验区的重要组成。

与此同时，霸州的交通网络不断完善，初步形成了“三横三纵三城铁”的交通路网，“三横”是112国道、津保高速、廊涿高速，“三纵”是大广高速、106国道、机场高速，“三城铁”是指京雄城铁、京九铁路、津保高铁等。

特别是京雄城铁，这条北京到国家级新区之间的城际高速铁路，在多番研讨后，终于板上钉钉并付诸建设。一个多月前，京雄城铁宣布正式开工建设，这条起自京九铁路李营站，经北京大兴区、北京新机场、霸州市，终至雄安新区的铁路线，总投资约335.3亿元。

京雄城际铁路虽然全线长仅92.4公里，仅设5个站点，但却连接了几大重要区域，以霸州为原点，向北是北京新机场、北京城区，向南则是雄安新区，如果开通，霸州到北京的时间将缩短至25分钟，到新区仅20分钟。从线路规划来看，可以窥见霸州在区域交通和发展中的枢纽作用。

第一太平戴维斯研究及顾问部高级经理李想认为，不同于超长高速铁路，虽然会促进站点城市经济的增长，但是头部城市的资源集聚效应会更加明显。而京雄城铁带动作用将更加显著，北京、河北资源将重新分配，促进周边城市诸如保定、廊坊、霸州等发展，做大城市，形成城市群。

产业升级 开创区域转型新模式

产业先行、传统产业淘汰升级、新产业平台搭建，这是过去几年霸州经济发展的关键词。

根据“疏解北京非首都功能、推进大北京协同发展”的总体要求，霸州市委、市政府明确了霸州市“京南重要交通枢纽、科技成果转化基地、转型升级引领区、北京非首都功能集中承载区”的定位。

在传统产业改造升级上，据霸州市人民政府2018年工作报告显示，过去一年，霸州围绕淘汰落后产能，关停“散乱污”企业2682家，两家钢厂产能全部退出，霸州正式成为“无钢市”。新增规上工业企业12家，总数达到196家。

在产业园区的搭建上，以霸州经济开发区为核心，打造了“一区三园”管理模式，霸州经济开发区和高新技术产业园、胜芳金属玻璃家具产业园、津霸现代制造业产业园之间优势互补、协同发展。

园区体制的持续优化使产业项目加速聚集，过去一年，霸州加快培育电子信息产业集群，总投资60亿元的AMOLED显示模组项目主体完工。休闲食品产业蓬勃发展，世界500强益海嘉里，中华老字号稻香村，全国知名品牌海底捞、新辣道、牛氏运昌等一批大型产业项目相继落地，入驻企业达到24家，总投资达到101亿元。值得指出的是，在霸州产业新城区域，以电子信息、智能装备、医疗设备、工业设计、休闲食品、温泉旅养等为主的产业格局正在逐步形成。

更重要的是，作为京南国家科技成果转移转化的重要示范区，过去一年，霸州全年引进京津项目32个，总投资390亿元。投资100亿元的中交建新能源汽车产业基地、投资40亿元的中电国际等一批优质项目成功签约。

在易居研究院智库中心研究总监严跃进看来，产业发展与转型都会带有很强的资源吸附能力，对于城市发展将有较大的推动作用，诸如带动就业增长、经济的发展，还能增强城市的吸引力，提高生态环境、基础设施和公共服务水平，进而吸引高端人才的进驻。

《在北京，有个被你踩在脚下的人间》，记录了芸芸众生在北京的金碧辉煌中在地下室里坚持、麻木与妥协。一个房产中介从业者说“带着客户看几百万的房，脚底下是自己几平米的家”；一个音乐浪子躺在地下室告诉自己说“只要心中有沙，哪儿都是马尔代夫”；一个报社实习生搬回地面后说“看到阳光照在房间里，有一种刑满释放的幸福感”……

为了心中那耀眼而始终都在的曙光，我们都曾在底层潜行。以不同的方式，前行！我们都曾如此。为了省房租，我们越住越远。挤地铁赶公交车，去往那光鲜亮丽的二环三环CBD，来回奔波。

从北漂到蚁族，我们间歇性叫嚣着逃离北上广，哪一次又能真正舍得抛下最初的理想，登上回家的列车？我们从来不是怕被称为“那个逃跑的懦夫”，而是因为在北京，我们才是我们。我们梦想的起点在这里，不可忘记；我们的舞台在这里，不可背离；我们的成就在这里，不可割舍；我们的未来在这里，不可放弃。

谁没有困苦过？谁又都是含着金汤匙出生？人生确实需要励志，但生活不应如此妥协。作为一个真正的斗士，你该去那个属于你们更好发挥的战场与舞台。你本该值得更好的生活！

这一次，我们直面人生。理性地看待问题，尊重自己吃下去的一切困苦。让生活与理想握手言和，让居住与未来日月同辉。

把自然还给生活——

拒马河千年奔流不息，自然的鬼斧神工成就两岸万里画廊。俨然一颗遗世独立的珍贵绿宝石。

把空间还给生活——

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原标题：温泉中的硒到底有多神奇？看完这篇文章你一定会到温汤养生~

2003年9月美国食品药品管理局（FDA）批准了一项重大决议，即认为硒为抑癌剂，并允许硒营养品标识硒的抑癌性质。

大量的科研文献也已清楚阐明，硒能预防和抑制大量不同类型的癌症，但由于一种物质从科学上讲具有某种作用，并不意味着，您就可据此作出医学声明，然而美国食品药品管理局（FDA）已决定认可硒为抑癌剂，并允许硒营养品的销售商为硒抑癌效果作出标识。当今在美国可以做出以下合法声明：

声明一：

硒能降低患癌风险。科学证据表明，摄入硒可以降低某些癌症的风险率。

声明二：

硒可在人体内产生抗癌变的作用。一些科学证据表明摄入硒可在人体内产生抗癌变作用。

以上声明是美国FDA机构态度改变的一大飞跃，因为美国卫生机构非常严格地限制营养品生产商向消费者传达医学信息。在英国也能闻见类似的政策出现变更，因为随着日益增多的研究表明，足量的硒摄入可以降低癌症风险和癌症死亡率。现实中成千上万的人因癌症而不必要地死亡，这使政府压力越来越大。

世界营养学家、生物化学会主席，巴博亚罗拉博士称：”硒”是延长寿命最重要的矿物质营养素，体现在它对人体的全面保护，我们不应该在生病时才想到它。

硒是什么

硒元素是人体必需的向量矿物质营养素，人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。

我们需要补“硒”吗？

硒是人体必须的微量元素，一旦人体无法吸收到足量的硒，衰老、疾病、癌症等现象就会悄然而来，甚至会死亡。由于人体无法合成硒，只能靠外界补充，而天然食物中的硒，又不能满足人体需要。因而，对健康人来说，预防癌症等疾病，则必须依赖于“额外的”强化补硒。

中国是严重缺硒的国家之一

据统计，全世界有40多个国家和地区缺硒，中国是世界上缺硒最严重的地区，缺硒的省份约占全国总面积的72%，其中30%为严重缺硒地区。

华北、东北、西北、华南、华东、珠江三角洲、长江三角洲等大中城市都属于缺硒地区，约7亿人生活在低硒带。

2012年中国肿瘤年报显示：我国恶性肿瘤的发病率及死亡率仍呈上升趋势，每年新发癌症病例约为312万例，平均每天8550人，全国每分钟有6人被诊断为癌症。因癌症死亡约250万人。

研究证实：中国医学科学院在江苏启东6年研究结果显示，经食盐加硒人群，肝癌发病率减少了35%。无独有偶，美国亚利圣那大学癌症中心10年对照试验表明，每日补硒200微克，癌症死亡率下降50%，总发病率下降37%。在中国，硒的防癌抗癌作用已被写入初三《化学》教科书。

硒的作用体现在几个方面

1、硒是一种强抗氧化剂，因为肿瘤病人广泛存在氧化损伤，自由基过剩，硒可以通过一系列含硒酶，使脂质过氧化物得到有效的清除。

2、硒能减少白细胞下降，改善肠胃道反应、脱发、淋巴水肿等毒副作用。

3、硒能抑制癌细胞对化疗药物产生的耐药性，使化疗药物对癌细胞处于敏感状态。

4、硒能调节机体的免疫功能，预防和控制癌细胞向其他器官转移。

一些食品中含硒较高，如：海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、大蒜等食物。营养学家也提倡通过富硒食物补充有机硒，如富硒大米、富硒鸡蛋、富硒食用菌、有机硒胚芽粉、富硒茶油等。

此外硒除了有抗癌的功能，还有增强免疫力，防止糖尿病、白内障、心脑血管疾病、止克山病、大骨节病、关节炎，解毒、排毒，防治肝病、保护肝脏等功能。

近20年硒与癌症的关系是国际上颇受关注的研究热点。硒的形式经历了无机硒、人工合成硒到有机硒的过程；硒服用量研究表明：小剂量（每日50～250微克）防癌抑癌、大剂量（每日400～800微克）抗癌、超大剂量直接杀伤癌细胞。

花钱买健康，不如投资储蓄健康。很多人都已经意识到温泉养生对人体健康的重要性。

温泉养生，到霸州孔雀城！

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“采菊东篱下，悠然现南山”陶渊明笔下的田园生活不知让多少后人羡慕，如今就连居住在喧嚣大城市里的人们在节假日的时候，也要跑到农场里过一把田园生活的瘾。

为了弥补城市人们的缺憾，桃源新都孔雀城秉持着“喧嚣之外，返璞田园”的构思理念，将农业景观“种进”小镇;为了给业主更好的体验感与参与感，项目更是集合了英式、法式、北美、北欧田园小镇的风格，采用了玫瑰、鸢尾花、枫树、白蜡树等极具地域代表性的花卉植物，让整个社区在自然景观中奏响自然的的田园之歌。

另外，每个家庭都有专属的家庭田地，在这里每个业主都是自己的田园主，充分让业主体验亲手耕种收获的乐趣；社区还会定期举办农业讲座、农夫集市、菜园评比等，大家一起可以分享劳动果实，让业主可以无忧的享受现代式田园风情，感受邻里的亲情。

从此以后做一个幸福的人，关心粮食和蔬菜，关心健康和家人，享受美好生活。目前，桃源新都孔雀城在售建筑面积约80-115㎡阳光通透阔景三居，秉持匠心，只为您打造“田园生活家”。

咨询电话：400-819-1111转807383